Beneficios del ejercicio para niños con discapacidad

La actividad física es muy beneficiosa para todos los niños. haciendo ejercicio no sólo es bueno para la salud y el bienestar de los niños, sino que también juega un papel papel clave en su desarrollo y aprendizaje.. Gracias a la actividad física, los niños y adolescentes pueden mejorar su autoestima, desarrollar relaciones sociales y aprender a superar sus limitaciones.

Estos tres elementos son esenciales para ayudar a los niños a vivir una vida vida autónoma e independienteque en el caso de los niños con discapacidad es especialmente importante.

¡Muévete a tu propio ritmo!

A pesar de los considerables esfuerzos por afirmar lo contrario, todavía se cree ampliamente que las personas con discapacidad no pueden participar en deportes. Sin embargo, los beneficios de la actividad física para cualquier persona con discapacidad son un hecho comprobado, no solo en fortalecer y desarrollar los músculos pero también para perder y controlar el peso y ayudándoles a sentirse mejor en sí mismos. Posteriormente, se recomienda que todas las personas con discapacidad intenten llevar un estilo de vida activo siempre que sea posible.

¿Esto también aplicar a los niños? ¡Absolutamente! Las oportunidades de ocio cultural, recreativo y deportivo para las personas con discapacidad son cada vez más generalizadas, incluidas muchas actividades fisicas adaptadas para niños que son a la vez fácilmente accesibles y totalmente seguros.

Se recomienda que los padres animen a sus hijos a hacer ejercicio desde una edad temprana. Este enfoque debe adaptarse individualmente a la capacidad de un niño, dos niños de la misma edad y diagnóstico podrían ser aconsejados sobre diferentes actividades.

También es importante que los niños reconozcan estas actividades como parte de su tiempo libre y no como una obligación, se les debe permitir un grado de independencia al elegir actividades según sus preferencias pero sin perder de vista sus limitaciones. Por eso recomendamos que los niños con discapacidad se muevan “a su ritmo”.

Finalmente, hay muchas actividades que los niños con discapacidades pueden hacer, el ejercicio y las actividades le permiten a un niño desarrollar su imaginación y habilidades creativas sin barreras.

Beneficios del ejercicio para ninos con discapacidad

6 beneficios de la actividad física para niños con discapacidad

Aumenta el equilibrio, tanto físico como mental.

Los niños que practican deporte son capaces de desahogarse, producir adrenalina y desarrollar su capacidad de autocontrol. De una forma u otra, el deporte les ayuda a canalizar su energía, lo cual es fundamental para su desarrollo diario.

Favorece la sociabilidad y la integración

Las actividades físicas hacen que los niños con discapacidades sean más sociables. Su planificación y práctica son un «excusa» para conocer gente nuevacon o sin discapacidad y se relacionan con ellos por edad o preferencia.

Mejora la capacidad de concentración.

La actividad física ayuda al niño a canalizar su energía física mientras se ejercita, lo que a su vez aumenta su esfuerzo intelectual a la hora de realizar otras tareas cotidianas. De hecho, según muchos expertos, la práctica de actividades físicas por parte de los niños con discapacidad mejora tanto su rendimiento en la escuela y sus resultados académicos.

Estimula y motiva

La práctica de cualquier actividad física genera motivación tanto en el aprendizaje como en la práctica del ejercicio. Lo que, a su vez, desarrolla la perseverancia, la fuerza y ​​la capacidad de triunfar, que son partes integrales de todos los deportes. Para los niños, especialmente, este tipo de aprendizaje tendrá un efecto positivo en su vida diaria.

Fomenta el trabajo en equipo

La práctica de actividades físicas, tanto de forma individual como en equipo, requiere una interacción activa con otras personas. Para los niños con discapacidades, proporciona una forma de aprender a trabajar juntos para lograr objetivos comunes.

Afecta positivamente a su vida diaria.

Los beneficios de la actividad física para los niños con discapacidad no se limitan al campo de juego o polideportivo. Gracias al ciclo de aprendizaje continuo a través del ejercicio, los niños pueden desarrollar mejor la capacidad de tomar la iniciativa y superar sus obstáculos y miedos diarios.

haciendo ejercicio intensifica el desarrollo de habilidades físicas y mentales en niños con discapacidades y no solo es beneficioso para ellos sino también para sus familias. Si tienes un hijo con algún tipo de discapacidad, no lo dudes. Muchos padres temen que sus hijos puedan correr riesgo de lesionarse mientras realizan actividades físicas, pero nada más lejos de la realidad: con actividades adaptadas a sus capacidades, los beneficios se notarán desde el primer día. Hable con su médico y discuta qué actividades físicas serían las más beneficiosas para su hijo.

Para aprovechar al máximo su ejercicio, los niños con discapacidades necesitan el derecho equipos adaptados a sus necesidades. Aquí en Sunrise Medical, le ofrecemos toda la gama Zippie, desde sillas de ruedas manuales hasta sillas de ruedas eléctricas, así como bicicletas de mano para que pueda elegir la mejor para su hijo y sus necesidades específicas.

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